KICK OUTに行こう！！打って蹴って♪ 60分で 劇的運動効果
KICK OUTとは
元ムエタイチャンピオン、タイ政府認定ムエタイ指導者が作った洗練された格闘技エクササイズ
KICK OUTは岡田敦子氏が独自に開発したものです。ムエタイやキックボクシング、その他格闘技の動きを取り入れて音楽に合わせて行う格闘技エクササイズです。
色々な音楽に合わせて動いていくので楽しい♪
音楽のリズムに合わせてキックボクシングやムエタイの動きをしていきます。音楽に合わせて動き続けるので運動効果が持続します。
初心者から安心して参加できる！
ひとつのレッスンの中で基礎的な動きから複雑な動きになるように構成されていますので徐々に動きに慣れて動けるようになります。
特別なアイテム不要！気軽に参加可能！
音楽に合わせて動くレッスンなのでグローブ等のアイテムは不要です。ウェアとタオル、お飲み物だけで大丈夫です。
KICK OUT Movie
どんな内容なのか動画でご覧ください。
インストラクター natuki
【お客様へメッセージ】
私のレッスンに入ることで時間を忘れるくらい集中して、少しでも前向きな気持ちにになれたり、最高！と思っていただける雰囲気作りを心がけています。
一緒に楽しみましょう！
【インストラクターになったきっかけ】
人を幸せにする仕事が好きで、自分の好きなものでもっと幸せにっできたら最高！と思って目指しました。
【アピール】
私はキックボクシンで１０キロ以上のダイエットに成功しました。それだけではなく、忍耐力、メンタル面も強くなり、そして前向きになり、人生が変わりました。
なにかに向かって頑張る事は私にとってすごく楽しくてやりがいがあります。逃げたい...つらい...しんどい...私の明るさで全て吹っ飛ばしますよ！
なにかのきっかけになれると嬉しいです！！楽しみましょう！
体験予約
心斎橋ジム 土曜 16時30分～17時30分
梅田ジム 木曜 19時00分～20時00分
体験レッスン料 3,300円
キャンペーンで体験料2,200円！1月末まで
YouTube「探偵！！お洒落スクープ！！」で紹介していただきました。
〇探偵！！お洒落スクープ！！ 06 -パーソナルキックボクシングトレーナーNatsuki氏-
探偵！！お洒落スクープ！！はDr.ネルソンが世の中のお洒落な人を逮捕する新企画です！！ 今回は、女性専用のパーソナルキックボクシングで「M-FACTORY」のトレーナー Natsuki氏に迫る！（YouTubeサイトより）
ジムのことが気になったらこちらへアクセス
M-FACTORYアメ村ジム（心斎橋ジム）リニューアル！！
2020年7月末にM-FACTORYアメ村ジムは新しく生まれ変わりました。
ジムの住所は同じですが、部屋は変わります。階段上がってすぐ右側の扉が入り口になります。
ジムの雰囲気はこんな感じです。
男性更衣室にシャワー2基、女性更衣室にシャワー1基を備えています。
人数制限をしたグループレッスンとパーソナルレッスンを中心としたキックボクシング ジムです。
是非新しくなったジムに遊びに来てくださいね♪
お待ちしてます。
2020年7月末にM-FACTORYアメ村ジムは新しく生まれ変わりました。
ジムの住所は同じですが、部屋は変わります。階段上がってすぐ右側の扉が入り口になります。
ジムの雰囲気はこんな感じです。
男性更衣室にシャワー2基、女性更衣室にシャワー1基を備えています。
人数制限をしたグループレッスンとパーソナルレッスンを中心としたキックボクシング ジムです。
是非新しくなったジムに遊びに来てくださいね♪
お待ちしてます。
冬こそキックボクシング 輝こう自分に。
先着10名様 入会金0円キャンペーンやってます。ぜひこの機会にキックボクシングの体験にお越し下さい。
※11名以降は入会金5000円となります。パーソナル会員様は入会登録料として11000円頂戴いたします。
M-FACTORYアメ村ジムでは、グループレッスンとパーソナルレッスンのどちらかで体験をしていただけます。
体験予約ページ https://www.m-factorygym.com/reserve/triallesson.html
※アメ村ジムはエントリークラスはございません。
当ジムは試合を目指す選手は、ほとんどいません。トレーナーに限っては、元プロ選手が、現役の選手が担当しています。
キックボクシングが全く初めてでもトレーナーがしっかりサポートします。
またグループレッスンでは他の会員さんと接する機会がありますので、仲良くなったベテランの会員さんから色々教えてもらうこともあります。ベテラン会員さんは初めての会員さんにとても優しく教えてくれることがほとんどですのでご安心ください。
クーラー病に負けるなってことで、新しいキャンペーンスタート（M-FACTORYキックボクシングジム・難波・心斎橋・ミナミエリア）
クーラーで冷えた場所にいることが多いとだんだん基礎代謝が落ち燃焼しにくい体になってしまいます。
運動を定期的にしていれば良いのですが、してなかったら尚更です。
思い当たるふしのある方は、この機会に運動を始めてみましょう。
運動といっても色々ありますが、キックボクシングをオススメします。
体験予約ページ→https://www.m-factorygym.com/reserve/triallesson.html
キックボクシングの良さ
・初期投資の少なさ
・短時間でのカロリー消費量の高さ
・運動効果だけでなく心の面でスッキリ、スカッと爽快感を味わえること
・手と足、膝、肘など全身を使うため、いろいろな技を覚える楽しみと、運動効果が高いこと
・何よりも戦う競技ってカッコイイ
まずは体験から気軽にしてみてください。
体験予約ページ→https://www.m-factorygym.com/reserve/triallesson.html
海外旅行でキックボクシング！
先日カナダからやってきたと言っていた中国人のエヴァン君。
日本語はダメなので、英語と中国語のみでコミュニケーションが必要でした。
このブログを書いている北出は、中国語をちょこっと喋れるのと、片言の英語でなんとかコミュニケーションとれました。
会員さんも頑張って英語で喋りかけて、彼が習ってる詠春拳を教えてもらったりしてました。異文化コミュニケーションって良いですよね。
スポーツは、やはり言葉の壁を越えやすいですね。
喋る自信がないって思ってる人も、工夫したら単語とジェスチャーで何とかなったらするんですよね。
とは言え、語学の勉強は大事だなーと感じました。中国語もっと頑張ってって彼にも言われたし、またやり直ししようと思います。
海外一時渡航者のビジター利用料金:
グループレッスン参加不可
自主トレ利用可能
※トレーナーによるアドバイス有り
1日2160円
2日3240円
3日4320円
4日5400円
7日6480円
14日10800円
※1080円追加で1日レッスン参加可能
グループレッスン参加可能
自主トレ利用可能
※トレーナーによるアドバイス有り
1日3240円
2日4320円
3日5400円
4日6480円
7日7560円
14日12960円
利用に関しては、パスポートの提示が必要です。
